因為太愛學習努力上進而有羞恥感,內耗很大怎么辦? 12個回答

2019-07-09 1508 閱讀

我處于一種內耗極大的狀態:一邊想非常努力地去學習去提升自己,另一方面又怕周圍人為此討厭我憎惡我。我很怕別人說我努力學習。我總覺得努力這個詞太過可怕。因為這樣一說,我就變成了汲汲于名利,急功近利,沽名釣譽,不擇手段,想成功想發達想瘋了的吃相難看的小人,而大家都是佛系,淡定,享受生活,不爭不搶的人,相比之下我就像小丑一樣滑稽。可是我又是上進的,我必須努力學習。所以我一邊在學習,一邊又害怕學習,也就是帶著非常畏懼的心理在學習,在努力。所以學習效率很低,學得也很困難。

我太想變好了,這種想法是那么的急切導致我覺得身邊的一切都在阻止自己變好,不希望我變好。甚至包括心理咨詢師。當我向心理咨詢師袒露創傷,咨詢師夸我很有勇氣的時候,我不會很高興,反而像是被指責了。因為我之所以有勇氣,是由于我太汲汲于變好了,以至于我不擇手段,厚臉皮,克服了大家都無法克服的心理障礙,我臉皮厚到、心機深到如此程度。

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